【甜瓜的热量】甜瓜是一种低热量、高水分的水果，适合减肥或控制饮食的人群。它富含维生素C和钾，有助于维持身体正常代谢。
以下是甜瓜的热量信息总结：
| 食物名称 | 每100克热量（千卡） | 主要营养成分 |
| 甜瓜 | 约30 | 维生素C、钾、膳食纤维 |
甜瓜的热量较低，但口感清甜，适合当作健康零食。食用时建议选择新鲜、成熟的甜瓜，避免过量食用以免引起肠胃不适。总体而言，甜瓜是营养均衡饮食中的理想选择。
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问 甜瓜的热量
2025-10-13 00:22:44
问题描述：
甜瓜的热量，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
