【甜面酱含糖量高吗】甜面酱是一种常见的调味品，广泛用于中式烹饪中。很多人关心它的含糖量是否高，尤其对控糖人群来说尤为重要。
总结：
甜面酱的含糖量因品牌和配方不同而有所差异，但总体属于中等偏上水平。建议适量使用，并关注产品标签上的营养成分表。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 250-350千卡 |
| 碳水化合物 | 15-25克 |
| 糖 | 5-10克 |
| 蛋白质 | 5-8克 |
| 脂肪 | 10-15克 |
建议选择低糖或无糖版本，以减少摄入量。日常饮食中合理搭配，避免过量食用。
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