【玛卡的功效和作用主治】玛卡是一种原产于秘鲁的植物，因其丰富的营养成分和多种健康功效而受到关注。它常被用作保健品，具有增强体力、改善情绪、调节激素平衡等作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强体力与耐力 | 提高运动表现，缓解疲劳 |
| 改善情绪 | 缓解压力，提升精神状态 |
| 调节激素水平 | 平衡内分泌，改善女性经期问题 |
| 提高生育能力 | 促进生殖系统健康 |
| 增强免疫力 | 提升身体抵抗力 |
玛卡适用于体力不足、情绪低落、内分泌失调及需要提高精力的人群。建议在医生指导下合理使用，以确保安全有效。
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