【艾灸减肥穴位有哪些】艾灸是一种传统中医疗法，通过刺激特定穴位来调节身体机能，对减肥也有一定辅助作用。以下是常用艾灸减肥穴位的总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 中脘 | 腹部正中，肚脐上4寸 | 健脾和胃，助消化 |
| 天枢 | 脐旁2寸 | 调节肠胃功能，改善便秘 |
| 气海 | 脐下1.5寸 | 补气养血，增强代谢 |
| 关元 | 脐下3寸 | 温阳补肾，促进脂肪分解 |
| 足三里 | 小腿外侧，膝下3寸 | 健脾消食，调理全身 |
艾灸时需注意时间与频率，建议每周3-4次，每次每穴10-15分钟。结合饮食控制与运动效果更佳。
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