【红酒有什么功效与作用】红酒不仅是一种饮品，还被认为对健康有一定的益处。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 心血管保护 | 适量饮用可促进血液循环，降低心血管疾病风险。 |
| 抗炎作用 | 某些成分具有抗炎效果，可能减轻炎症反应。 |
| 改善情绪 | 适量饮用有助于放松心情，缓解压力。 |
| 增强消化 | 酒精可刺激胃液分泌，促进食欲。 |
需要注意的是，红酒虽有益处，但过量饮用会对身体造成伤害。建议每天饮用不超过一杯（约150毫升），并根据个人体质调整。
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