【调理气血的中医方】中医认为，气血是维持人体生命活动的基本物质。气血不足或运行不畅，易导致疲劳、面色苍白、月经不调等问题。以下为常见调理气血的中医方剂总结：
| 方剂名称 | 功效 | 适用症状 |
| 四物汤 | 补血调经 | 月经不调、血虚萎黄 |
| 八珍汤 | 补气养血 | 气血两虚、乏力头晕 |
| 归脾汤 | 健脾养心 | 心悸失眠、食欲不振 |
| 当归补血汤 | 补血活血 | 血虚眩晕、皮肤干燥 |
以上方剂需在专业医师指导下使用，根据个人体质进行调整。日常可通过饮食调理，如食用红枣、黑芝麻、猪肝等，辅助改善气血状况。
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