【常见的中医减肥方法有哪些】中医减肥注重整体调理，强调“治本”而非单纯减重。以下是一些常见的中医减肥方法：
| 方法 | 原理 | 适用人群 |
| 饮食调理 | 调节脾胃功能，控制饮食热量 | 湿热体质、消化不良者 |
| 中药调理 | 通过中药调节内分泌、促进代谢 | 脾虚、肾虚型肥胖者 |
| 针灸疗法 | 刺激穴位，调节食欲和代谢 | 食欲旺盛、代谢缓慢者 |
| 推拿按摩 | 疏通经络，改善气血循环 | 久坐不动、气滞血瘀者 |
| 八段锦 | 通过柔和运动增强体质 | 体弱、缺乏运动者 |
中医减肥讲究辨证施治，需根据个人体质选择合适的方法，并在专业医师指导下进行。
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