【红毛丹上火吗】红毛丹，又称毛荔枝，是一种热带水果，味道甜美，营养丰富。很多人关心它是否“上火”。根据中医理论，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、便秘等症状。
总结：
红毛丹属于温性水果，适量食用一般不会导致上火，但过量食用可能引发口腔溃疡或便秘等现象。体质偏热者应适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否上火 | 一般不会，但过量可能 |
| 性质 | 温性 |
| 建议食用量 | 每天不超过300克 |
| 易上火人群 | 体质偏热、易长痘者 |
| 食用建议 | 搭配清热食物，如绿豆汤 |
总体来说，红毛丹可以适量食用，注意搭配饮食，避免过度摄入。
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