【肝火旺的症状及治疗方法】肝火旺是中医常见的一种体质状态，多因情绪波动、饮食不当或作息不规律引起。以下为肝火旺的主要症状及对应的治疗建议：
| 症状 | 治疗方法 |
| 易怒、烦躁 | 调节情绪，保持心情舒畅 |
| 口干舌燥 | 多饮温水，避免辛辣刺激食物 |
| 头晕目眩 | 适当休息，避免熬夜 |
| 面红目赤 | 清热降火，可饮用菊花茶 |
| 失眠多梦 | 规律作息，睡前放松身心 |
日常生活中应注重饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油炸、烧烤类食物。若症状严重，建议及时就医，由专业中医师进行辨证施治。
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