【麦冬枸杞泡水的功效】麦冬与枸杞均为常见中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 滋阴润燥 | 麦冬性微寒，能滋阴清热，适合干燥季节饮用 |
| 养肝明目 | 枸杞富含胡萝卜素，有助于保护视力和肝脏健康 |
| 增强免疫力 | 两种材料均含多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 改善睡眠质量 | 对于因阴虚引起的失眠有一定调理作用 |
综上，麦冬枸杞泡水是一种简单易行的养生方式，适合日常饮用，但不宜过量，且体质偏寒者应慎用。
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