【肝火旺怎么食疗】肝火旺是中医常见症状，常表现为口干舌燥、易怒、失眠等。合理饮食有助于调理肝火，以下为常见食疗方法总结：
| 食材 | 功效 | 推荐做法 |
| 菊花 | 清热解毒 | 泡茶饮用 |
| 绿豆 | 清肝降火 | 煮粥或煮汤 |
| 苦瓜 | 降火清热 | 凉拌或炒食 |
| 莲子 | 养心安神 | 煮粥或炖汤 |
| 冬瓜 | 清热利尿 | 炒菜或煲汤 |
建议避免辛辣、油炸食物，保持作息规律，适当运动。如症状严重，应及时就医。
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问 肝火旺怎么食疗
2025-10-13 01:55:28
问题描述：
肝火旺怎么食疗，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 01:55:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
