【吸烟的危害 吸烟的坏处】吸烟对健康有严重危害，不仅影响个人身体，也对他人造成伤害。以下是主要危害总结：
| 危害类别 | 具体表现 |
| 呼吸系统疾病 | 增加肺癌、慢性支气管炎等风险 |
| 心血管疾病 | 提高心脏病、中风的发生率 |
| 免疫系统损害 | 降低身体抵抗力，易感染疾病 |
| 口腔与皮肤问题 | 牙齿变黄、口臭、皮肤老化 |
| 对胎儿影响 | 孕妇吸烟可能导致胎儿发育异常 |
| 环境污染 | 二手烟危害家人及周围人群健康 |
吸烟不仅危害自身健康，还影响家庭和社会。戒烟是改善生活质量的重要一步。
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