【五十岁女人多久同一次房最好】在五十岁左右的女性中，性生活的频率因人而异，主要取决于身体状况、心理状态和伴侣之间的默契。一般来说，保持规律的性生活有助于身心健康，但无需过于刻意追求频率。
以下是根据医学建议和实际经验总结的参考范围：
| 年龄段 | 推荐频率 |
| 50-55岁 | 每周1-2次 |
| 56-60岁 | 每周1次或更少 |
| 60岁以上 | 根据身体情况灵活调整 |
重要的是，夫妻之间应多沟通，关注彼此的感受，避免因压力或误解影响关系。健康、和谐的性生活比频率更重要。
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