【龙井茶有什么功效和作用】龙井茶是中国十大名茶之一，具有独特的清香和鲜爽口感。它不仅是一种饮品，还具备多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 含有茶多酚，有助于清除体内毒素 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化物质，延缓衰老 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，可帮助提神 |
| 促进代谢 | 有助于脂肪分解，辅助减肥 |
| 保护心血管 | 降低胆固醇，改善血液循环 |
综上所述，龙井茶不仅味道清新，还能在日常生活中起到一定的保健作用。适量饮用，对身体有益。
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问 龙井茶有什么功效和作用
2025-10-13 02:12:29
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