【天天喝银耳汤好吗】银耳汤营养丰富，具有润肺养颜、增强免疫力等功效。但长期每天饮用，可能带来消化负担或营养过剩的问题。建议适量饮用，搭配均衡饮食。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 优点 | 润肺养颜、补充胶质、增强免疫力 |
| 缺点 | 长期过量可能引起消化不良或营养不均衡 |
| 建议 | 每周3-5次为宜，搭配多样饮食 |
| 注意事项 | 糖尿病患者慎加糖，避免空腹饮用 |
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问 天天喝银耳汤好吗
2025-10-13 02:29:32
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 02:29:32
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