【长期用嘴呼吸的危害】长期用嘴呼吸会对身体造成多方面影响，尤其对口腔、呼吸道和面部发育有明显危害。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 口腔健康 | 嘴唇干裂、牙龈炎、龋齿增多 |
| 呼吸系统 | 易引发感冒、咽喉炎、慢性咳嗽 |
| 面部发育 | 面部肌肉松弛、牙齿排列不齐 |
| 睡眠质量 | 睡眠浅、易打鼾、白天嗜睡 |
| 免疫力下降 | 抵抗力减弱，易感染疾病 |
建议发现长期用嘴呼吸的情况，应及时就医，排查鼻塞或其他原因，并采取相应措施改善呼吸方式。
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问 长期用嘴呼吸的危害
2025-10-13 02:35:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 02:35:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
