【五指柑的功效与作用是什么】五指柑，又称“五指橘”，是一种常见的柑橘类水果，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成。 |
| 改善消化 | 含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，缓解便秘。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 清热解毒 | 中医认为其性凉，可用于清热、解暑、止渴。 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，对心血管健康有益。 |
五指柑不仅味道鲜美，还具有较高的药用价值，适合日常食用。但需注意，体质偏寒者应适量食用，避免引起不适。
以上就是【五指柑的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
