【龙眼肉的功效与作用,龙眼肉的副作用】龙眼肉，又称桂圆，是常见中药材，具有多种健康功效，但也存在一定副作用。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 补益心脾、养血安神、增强记忆力、改善失眠、促进血液循环 |
| 常见用途 | 用于治疗心悸、失眠、健忘、贫血等症状 |
| 副作用 | 过量食用可能导致上火、口干、便秘，糖尿病患者需谨慎使用 |
| 注意事项 | 脾胃虚弱者不宜多食，感冒发热时应避免食用 |
适量食用龙眼肉有助于身体健康，但需根据自身体质合理摄入，避免不良反应。
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