【龙眼肉有什么功效】龙眼肉是常见的中药材，具有多种营养价值和药用功效。它性温味甘，归心、脾经，常用于调理身体、改善睡眠和增强体质。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 补益心脾 | 增强脾胃功能，改善食欲不振 |
| 养血安神 | 缓解失眠、健忘等神经衰弱症状 |
| 益智健脑 | 有助于提高记忆力和思维能力 |
| 调节气血 | 改善面色苍白、乏力等气血不足现象 |
龙眼肉适合体质虚弱、失眠多梦、记忆力下降的人群食用。但需注意，过量食用可能导致上火，建议适量食用或搭配其他食材使用。
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问 龙眼肉有什么功效
2025-10-13 03:03:23
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答推荐答案
2025-10-13 03:03:23
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