【龙芝有什么功效与作用】龙芝，又称灵芝，是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，改善体质 |
| 抗疲劳 | 缓解身体疲劳，提升精力 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 保肝护肝 | 改善肝脏功能，促进排毒 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
龙芝常用于调理身体、增强体质，适合亚健康人群或需要长期调养者。但使用时应根据个人体质，遵医嘱适量服用。
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