【通乳手法怎么做？】通乳手法是帮助乳腺通畅、缓解乳房胀痛的有效方法，尤其适合哺乳期妈妈。以下是常见手法的总结：
| 手法名称 | 操作方式 | 适用情况 |
| 热敷按摩 | 用热毛巾敷乳房5-10分钟，再轻柔按摩 | 乳房胀痛、乳汁不畅 |
| 顺时针按摩 | 从乳房边缘向乳头方向轻推 | 增加乳汁排出 |
| 拍打刺激 | 用手掌轻轻拍打乳房表面 | 促进乳汁分泌 |
| 吸奶器辅助 | 使用吸奶器配合按摩 | 乳汁淤积严重 |
注意：操作前应保持手部清洁，力度适中，避免用力过猛。如有红肿热痛，建议及时就医。
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问 通乳手法怎么做？
2025-10-13 03:36:10
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2025-10-13 03:36:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
