【长期手淫会有什么不良后果】长期手淫可能会对身体和心理产生一定影响。以下是常见的一些不良后果总结：
| 影响类型 | 具体表现 |
| 身体健康 | 疲劳、腰酸背痛、生殖器官敏感度下降 |
| 心理健康 | 焦虑、内疚、注意力不集中 |
| 性功能 | 可能导致勃起困难或性欲减退 |
| 生活质量 | 影响工作、学习和人际关系 |
建议保持适度，关注身心健康，如有不适，应及时就医。
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问 长期手淫会有什么不良后果
2025-10-13 03:38:19
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 03:38:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
