【膝盖骨刺怎么治疗】膝盖骨刺是一种常见的关节问题，多因长期劳损、退行性变或外伤引起。治疗需结合病情轻重，采取综合措施。
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括休息、热敷、物理治疗和服用消炎止痛药，适用于早期症状较轻者。 |
| 中医治疗 | 如针灸、拔罐、中药外敷等，可缓解疼痛与炎症。 |
| 运动康复 | 通过加强膝关节周围肌肉力量，改善关节稳定性。 |
| 手术治疗 | 对于严重骨刺或保守治疗无效者，可能需要手术切除。 |
| 生活调整 | 避免长时间站立或剧烈运动，控制体重以减轻关节负担。 |
建议患者及时就医，根据医生指导选择合适的治疗方案。
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