【膝盖骨骨膜磨损严重如何治疗】总结：
膝盖骨骨膜磨损严重时，应根据病情程度采取针对性治疗。轻度可通过保守治疗改善，中重度可能需要手术干预。同时，日常护理和康复训练也至关重要。
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度磨损 | 休息、冰敷、止痛药、物理治疗 |
| 注射治疗 | 中度磨损 | 玻璃酸钠注射、PRP（富血小板血浆） |
| 手术治疗 | 重度磨损 | 关节镜清理、骨膜修复或移植 |
| 康复训练 | 各阶段 | 加强肌肉力量，改善关节稳定性 |
建议及时就医，结合医生诊断制定个性化方案。
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