【豆浆可不可以天天喝】豆浆是一种营养丰富的饮品，含有优质蛋白、钙、维生素等。但是否可以天天喝，需根据个人体质和饮食结构来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以天天喝 | 可以，但需适量 |
| 适合人群 | 普通健康人群、素食者 |
| 不适合人群 | 胃寒、消化不良者；乳糖不耐受者 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用；不要过量；选择无糖或低糖 |
豆浆虽好，但不宜长期单一饮用。建议搭配其他食物，保持饮食均衡。如有特殊健康状况，最好咨询医生或营养师。
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问 豆浆可不可以天天喝
2025-10-13 03:45:12
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2025-10-13 03:45:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
