【膝盖骨质增生是什么原因造成的】膝盖骨质增生是一种常见的关节疾病，多发于中老年人。其主要原因是关节软骨退化，导致骨骼边缘形成骨刺。以下是造成膝盖骨质增生的主要原因：
| 原因 | 说明 |
| 年龄增长 | 关节软骨逐渐磨损，修复能力下降 |
| 长期劳损 | 如久站、久坐、频繁运动等增加膝关节负担 |
| 肥胖 | 体重过大加重膝关节压力 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者更易患病 |
| 外伤或旧伤 | 膝盖曾受过伤，可能引发后续骨质增生 |
此外，不良姿势、缺乏锻炼、营养不均衡等因素也可能诱发此病。建议保持合理体重、适度运动，并注意保护膝盖，以降低患病风险。
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