【三阴交的功效与作用有哪些】三阴交是中医常用穴位之一，位于小腿内侧，足内踝上三寸处。常用于调理妇科、消化系统及神经系统相关疾病。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 调理月经 | 缓解痛经、月经不调、闭经等问题 |
| 健脾利湿 | 改善脾胃虚弱、腹泻、水肿等 |
| 养肝益肾 | 对肝肾不足引起的头晕、腰酸有辅助疗效 |
| 安神助眠 | 有助于缓解失眠、焦虑等情绪问题 |
| 促进血液循环 | 改善下肢血液循环，缓解腿部疲劳 |
三阴交可通过针灸、按摩或艾灸等方式刺激，适合日常保健与治疗结合使用。建议在专业医师指导下操作，以确保安全有效。
以上就是【三阴交的功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
