【物理退烧的正确方法儿童擦多久】物理退烧是儿童发烧时常用的辅助降温方式，但需注意正确操作和时间控制。以下为常见方法及建议时长：
| 方法 | 操作方式 | 建议时长 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 每次10-15分钟，每日2-3次 |
| 冰敷 | 用冰袋或冷毛巾敷额头、腋下 | 每次不超过10分钟，间隔1小时以上 |
| 酒精擦拭 | 用75%酒精擦拭四肢、背部 | 不推荐用于婴幼儿，易刺激皮肤 |
注意：物理退烧仅适用于轻度发烧，若体温持续高于38.5℃或伴有其他症状，应及时就医。避免使用冷水或酒精直接擦浴，以免引起不适或过敏反应。
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