【点穴按摩减肥的方法】点穴按摩是一种通过刺激特定穴位来调节身体机能、促进代谢的自然疗法，对减肥有一定的辅助作用。以下是常见有效穴位及其作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 天枢 | 脐旁2寸 | 调节肠胃，助消化 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 健脾和胃，增强代谢 |
| 气海 | 脐下1.5寸 | 补气养血，改善体质 |
| 足三里 | 膝下3寸 | 增强脾胃功能，促进排毒 |
| 三阴交 | 内踝上3寸 | 调节内分泌，改善水肿 |
操作时应保持手法轻柔，每天坚持10-15分钟，配合合理饮食与运动效果更佳。注意：点穴按摩仅为辅助手段，不能替代正规减肥方式。
以上就是【点穴按摩减肥的方法】相关内容，希望对您有所帮助。
