【膝盖疼痛的原因及治疗方法】膝盖疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因及对应的治疗方法总结：
| 原因 | 症状 | 治疗方法 |
| 骨关节炎 | 疼痛、僵硬、活动受限 | 休息、热敷、药物治疗、理疗 |
| 膝盖扭伤 | 肿胀、疼痛、活动困难 | 冰敷、加压包扎、抬高患肢 |
| 半月板损伤 | 疼痛、弹响、肿胀 | 保守治疗或手术修复 |
| 髌骨软化症 | 膝盖前部疼痛，上下楼困难 | 加强股四头肌锻炼、使用护膝 |
| 类风湿性关节炎 | 对称性关节肿痛 | 抗炎药、免疫抑制剂 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保护膝盖，避免过度负重和剧烈运动。
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