【膝盖疼怎么办】膝盖疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如劳损、关节炎、运动损伤等。以下是针对不同情况的处理建议。
| 病因 | 常见症状 | 处理方法 |
| 关节炎 | 疼痛、僵硬、肿胀 | 休息、热敷、药物治疗、物理治疗 |
| 运动损伤 | 肿胀、活动受限 | 冰敷、制动、就医检查 |
| 劳损 | 酸痛、疲劳感 | 适当休息、拉伸、加强锻炼 |
| 滑膜炎 | 膝盖肿胀、发热 | 抗炎药、穿刺引流、避免剧烈运动 |
若膝盖疼痛持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保护膝盖，避免长时间负重或过度运动，有助于减少疼痛发生。
以上就是【膝盖疼怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
