【柠檬的作用与美容方法】柠檬是一种常见的水果，不仅味道清新，还具有多种健康和美容功效。以下是其主要作用及美容方法的总结。
| 作用/方法 | 内容 |
| 补充维生素C | 柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白生成。 |
| 美白肌肤 | 柠檬汁可稀释后用于面部，帮助淡化色斑，提亮肤色。 |
| 清洁排毒 | 柠檬水有助于促进新陈代谢，帮助身体排毒。 |
| 护发养发 | 柠檬汁可加入洗发水中，改善头皮环境，减少头屑。 |
| 消炎抗菌 | 柠檬中的柠檬酸具有天然抗菌作用，可用于清洁伤口或缓解喉咙痛。 |
使用时需注意：柠檬酸性强，直接涂抹可能刺激皮肤，建议稀释后使用。此外，避免在阳光下长时间暴露，以免引起光敏反应。
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