【蛋挞的热量】蛋挞是一种广受欢迎的甜点，但其热量较高，适合适量食用。以下是关于蛋挞热量的总结。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约350-400千卡 |
| 蛋白质 | 5-7克 |
| 脂肪 | 18-22克 |
| 碳水化合物 | 30-35克 |
蛋挞主要由鸡蛋、牛奶和糖制成，部分品种还会加入奶油或黄油，导致脂肪含量较高。因此，食用时需注意控制分量，尤其在减肥或控制饮食期间。
总体而言，蛋挞热量较高，建议作为偶尔享用的甜点，不宜频繁大量摄入。
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问 蛋挞的热量
2025-10-13 04:31:38
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蛋挞的热量求高手给解答
