【活血祛瘀的食物有哪些】活血祛瘀是中医常用的一种调理方法，有助于改善血液循环、缓解淤血症状。以下是一些常见的活血祛瘀食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补气养血，促进血液循环 |
| 山楂 | 活血化瘀，降脂消食 |
| 黑木耳 | 清热凉血，防止血栓 |
| 花椒 | 温中散寒，活血止痛 |
| 生姜 | 温阳散寒，促进血液流动 |
| 红糖 | 温补气血，缓解经期不适 |
| 丹参 | 常用于中药，活血通络 |
以上食物可根据个人体质适量食用，建议在医生指导下进行调理。
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问 活血祛瘀的食物有哪些
2025-10-13 04:47:54
问题描述：
活血祛瘀的食物有哪些，真的熬不住了，求给个答案！
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2025-10-13 04:47:54
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