【当归泡水喝】当归是一种常见的中药材，具有补血活血、调经止痛等功效。适量饮用当归泡水，有助于改善气血不足、缓解疲劳等问题。
总结：
- 当归泡水适合气血不足者饮用。
- 每次用量不宜过多，一般3-5克为宜。
- 可搭配红枣、枸杞等增强效果。
- 长期饮用需注意体质差异，避免上火。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补血活血、调经止痛 |
| 常用量 | 3-5克/次 |
| 搭配建议 | 红枣、枸杞 |
| 注意事项 | 避免过量，体质偏热慎用 |
建议根据个人体质合理使用，必要时咨询中医师。
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问 当归泡水喝
2025-10-13 04:54:59
问题描述：
当归泡水喝，有没有人能看懂这个？求帮忙！
