【手指甲有竖纹的原因是什么】手指甲出现竖纹是常见的现象，多数情况下属于正常老化表现，但也可能与健康问题有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 年龄增长 | 随着年龄增大，指甲生长速度减慢，可能出现竖纹。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素或矿物质可能导致指甲脆弱、出现竖纹。 |
| 指甲损伤 | 经常使用指甲做重活或频繁修剪，可能造成指甲结构受损。 |
| 皮肤病 | 如灰指甲、银屑病等可能影响指甲外观。 |
| 内部疾病 | 如甲状腺功能异常、贫血等也可能导致指甲变化。 |
建议保持均衡饮食，避免过度刺激指甲，如发现异常变化，应及时就医检查。
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