【芦柑的功效与作用有哪些】芦柑是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成。 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季食用，缓解上火症状。 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于抗氧化，改善皮肤状态，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动，改善消化功能。 |
| 降低胆固醇 | 芦柑中的果胶成分有助于调节血脂，降低胆固醇水平。 |
综上所述，芦柑不仅口感好，还能为身体提供多种营养和健康益处，适合日常适量食用。
以上就是【芦柑的功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
