【习惯性肩脱臼怎么治疗】习惯性肩脱臼是指肩关节反复发生脱位，常见于运动损伤或肩部结构薄弱的人群。治疗需结合保守与手术方法，以减少复发风险。
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括物理治疗、肌肉锻炼和佩戴护具，适用于轻度患者。 |
| 药物治疗 | 用于缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药。 |
| 手术治疗 | 适用于频繁脱臼或保守治疗无效者，包括关节囊紧缩术等。 |
| 康复训练 | 术后或恢复期进行，增强肩部稳定性。 |
建议患者在医生指导下制定个性化方案，避免剧烈运动，定期复查，以降低复发率。
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