【桑皮的功效与作用】桑皮，即桑树的根皮，是一种传统中药材，具有多种药用价值。它性味甘、寒，归肺经，常用于清肺热、止咳、利水消肿等。现代研究也表明，桑皮含有黄酮类、多糖等成分，具有抗氧化、抗炎等作用。
以下是桑皮的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肺止咳 | 适用于肺热咳嗽、痰多等症状 |
| 利水消肿 | 可缓解水肿、小便不利等问题 |
| 抗炎抗菌 | 对呼吸道炎症有一定抑制作用 |
| 降血糖 | 部分研究显示其可能有助于调节血糖水平 |
| 抗氧化 | 含有黄酮类物质，有助于清除自由基 |
桑皮可煎汤、泡茶或入药膳，但使用时需遵医嘱，避免过量或长期服用。
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