【停止自慰以后智商多久能恢复】总结：
关于“停止自慰后智商能否恢复”这一问题，目前没有科学证据表明自慰会直接导致智商下降。个体差异较大，恢复时间因人而异。一般建议保持健康生活方式，如规律作息、合理饮食和适度运动，有助于整体认知功能的提升。
| 项目 | 内容 |
| 是否影响智商 | 没有科学依据证明自慰会降低智商 |
| 恢复时间 | 无明确时间，取决于个人生活习惯与健康状况 |
| 建议 | 保持良好作息、锻炼身体、减少压力 |
注：本文内容基于现有研究，不构成医学建议。如有疑虑，建议咨询专业医生。
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