【桑叶茶的功效与作用有什么】桑叶茶是一种以桑树叶片为原料制成的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 桑叶性寒，有助于清除体内热毒，缓解上火症状。 |
| 降血糖 | 含有黄酮类物质，有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量饮用。 |
| 降血脂 | 可促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯。 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 利尿通便 | 促进排尿，帮助身体排毒，同时改善便秘问题。 |
桑叶茶不仅口感清爽，还具备一定的药用价值，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。
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