【减肥精油功效有哪些？】减肥精油近年来受到不少关注，被认为有助于辅助减脂和塑形。以下是其常见功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 促进代谢 | 某些精油能刺激血液循环，加速新陈代谢 |
| 燃烧脂肪 | 如葡萄柚、肉桂等精油被部分研究认为可帮助分解脂肪 |
| 减轻水肿 | 薄荷、迷迭香等精油有助排水，缓解浮肿现象 |
| 控制食欲 | 香茅、佛手柑等精油可能帮助减少饥饿感 |
| 放松身心 | 缓解压力，间接减少因情绪导致的暴饮暴食 |
需要注意的是，精油仅能作为辅助手段，不能替代健康饮食与运动。使用时应稀释后涂抹，避免直接接触皮肤。建议在专业指导下使用，以确保安全有效。
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