【西红柿鸡蛋汤的营养价值及功效】西红柿鸡蛋汤是一道家常菜，不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值。它结合了西红柿和鸡蛋的优点，适合日常食用。
| 营养成分 | 功效说明 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进铁吸收 |
| 蛋白质 | 提供身体所需氨基酸 |
| 番茄红素 | 抗氧化，保护心血管健康 |
| 维生素A | 有助于视力和皮肤健康 |
| 钙、铁 | 补充矿物质，预防贫血 |
这道汤简单易做，适合早餐或晚餐，尤其适合需要补充营养的人群。适量食用有助于身体健康，但注意不要过量，以免影响消化。
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