【喉咙疼按摩哪里】喉咙疼时，适当按摩一些穴位可以缓解不适。以下是几个常用穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 作用 |
| 天突穴 | 胸骨上窝中央 | 用拇指按压 | 缓解咽喉肿痛 |
| 廉泉穴 | 舌下正中 | 用指腹轻按 | 缓解咽干、喉痛 |
| 合谷穴 | 手背第一、二掌骨间 | 按揉1-2分钟 | 通络止痛，缓解咽喉不适 |
| 列缺穴 | 桡侧腕关节上方 | 按压或拍打 | 缓解咽喉炎症 |
以上穴位可根据个人情况选择按摩，每次按压约1-2分钟，坚持使用有助于减轻喉咙疼痛。注意避免用力过猛，以免造成不适。
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