【痛风不能吃的食物列表】痛风是由于尿酸代谢异常导致血液中尿酸过高，引发关节疼痛和炎症的疾病。控制饮食是预防和缓解痛风的重要措施。以下是痛风患者应避免或限制摄入的食物。
| 食物类别 | 说明 |
| 红肉 | 如牛肉、羊肉，嘌呤含量高，易升高尿酸 |
| 动物内脏 | 如肝、肾、脑，嘌呤极高，应严格避免 |
| 海鲜类 | 如虾、蟹、贝类，含嘌呤丰富 |
| 酒精 | 特别是啤酒，会抑制尿酸排泄 |
| 高果糖饮料 | 如碳酸饮料、果汁，增加尿酸生成 |
| 油炸食品 | 高脂肪食物可能诱发痛风发作 |
建议痛风患者多饮水，选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于降低尿酸水平，减少发作风险。
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