【痛风饮食一览表】痛风患者在日常饮食中应避免高嘌呤食物，以降低尿酸水平。以下为常见食物分类及建议：
| 分类 | 建议食物 | 避免食物 |
| 高嘌呤 | 动物内脏、海鲜、浓肉汤 | 红肉、沙丁鱼、贝类 |
| 中嘌呤 | 牛奶、鸡蛋、部分蔬菜 | 豆类、蘑菇、菠菜 |
| 低嘌呤 | 水果、大部分蔬菜、全谷物 | 酒精、含糖饮料、油炸食品 |
建议多喝水，保持适量运动，并定期监测尿酸水平。合理饮食是控制痛风的重要手段。
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问 痛风饮食一览表
2025-10-13 07:46:51
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2025-10-13 07:46:51
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