【痛风食谱】痛风是一种因尿酸代谢异常导致的疾病，饮食调理是控制病情的重要手段。合理选择食物有助于降低血尿酸水平，减少发作频率。
以下是适合痛风患者的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 禁忌食物 |
| 蔬菜类 | 菠菜、胡萝卜、南瓜、白菜 | 高嘌呤蔬菜如豆类、蘑菇 |
| 水果类 | 苹果、梨、樱桃、葡萄 | 高糖水果如榴莲、荔枝 |
| 主食类 | 精米、面条、馒头 | 面包、油炸食品 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、牛奶、低脂豆腐 | 红肉、动物内脏、海鲜 |
建议多喝水，每日饮水量不少于2000ml，帮助尿酸排出。避免饮酒及高嘌呤饮食，保持健康生活方式。
以上就是【痛风食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
