【口疮是怎么引起的】口疮，又称口腔溃疡，是一种常见的口腔疾病，主要表现为口腔黏膜上的小溃疡。引起口疮的原因多样，以下为常见因素总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 免疫因素 | 免疫力下降、自身免疫异常 |
| 饮食因素 | 饮食不规律、辛辣刺激食物摄入过多 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张、睡眠不足 |
| 口腔损伤 | 刷牙过硬、咬伤、假牙摩擦等 |
| 营养缺乏 | 缺乏维生素B族、铁、锌等 |
| 消化系统问题 | 胃肠功能紊乱、便秘等 |
综上所述，口疮的成因复杂，多与生活习惯、身体状态及环境因素有关。保持良好作息、合理饮食、注意口腔卫生有助于减少复发。
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