【肌腱炎怎么治疗】肌腱炎是肌腱因过度使用或损伤而引发的炎症，常见于手腕、肩部、膝盖等部位。治疗方法主要包括保守治疗和药物干预，部分严重情况需手术。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少活动，避免加重病情 |
| 冷敷 | 每天多次冷敷，减轻肿胀和疼痛 |
| 热敷 | 炎症后期使用热敷促进血液循环 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛 |
| 物理治疗 | 通过拉伸和强化训练恢复功能 |
| 手术治疗 | 严重时考虑手术切除病变组织 |
建议在医生指导下进行治疗，避免自行用药或延误病情。早期干预可有效控制症状并防止复发。
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