【莓茶的功效与作用是什么】莓茶，又称藤茶、野莓茶，是一种天然植物饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功能的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 能帮助清除体内热毒，缓解上火症状 |
| 抗氧化 | 含有丰富的黄酮类物质，有助于延缓衰老 |
| 降血压 | 对高血压患者有一定辅助调理作用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 促进消化 | 有助于改善肠胃功能，缓解消化不良 |
莓茶适合日常饮用，尤其适合生活压力大、饮食不规律的人群。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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